ហ្ក្រេទីនប៉ាស្ដា
អាហាររហ័សដែលមានគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញៗ និងមិនចាំបាច់ស្ងោរប៉ាស្ដាជាមុន!
ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ភ្ញៀវមកលេងដែលមិនបានព្រៀងទុក ឈីសអាំងប្រាកដជាស្រក់ទឹកមាត់ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់បារម្ភអំពីការចម្អិនមិនស្មើគ្នានៃប៉ាស្ដានោះទេ!
អាហាររូបត្ថម្ភសំរាប់មនុស្សម្នាក់
-
កាល់ឡូរី802
អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ
802kcalកម្រិត:បង្គួរគ្រឿងផ្សំ
- 100 gប៉ាស្ដា
- 200 gទឹកដោះគោសុទ្ធ
- 1ស៊ុត
- អំបិល (តាមការចូលចិត្ត)
- 100 gឈីសសាច់ក្រាស់ (ឈូសហើយ)
របៀបធ្វើ
1) រៀបចំប៉ាស្ដាចំនួនពាក់កណ្ដាល (មិនស្ងោរ) នៅលើចានសំប៉ែតនីមួយៗ និងពង្រាយចំនួនឈីសពាក់កណ្ដាល។
2) រៀបចំប៉ាស្តាដែលនៅសល់ និងពង្រាយឈីសដែលនៅសល់។
3) លាយស៊ុត ទឹកដោះគោ អំបិល និងទឹកដោះគោសុទ្ធ។ បន្ទាប់មកចាក់ល្បាយស៊ុតនៅលើប៉ាស្តា និងឈីស។
4) ដាក់ចានសំប៉ែតនៅក្នុង MWO (ប្រើចង្អើរ)។
5) កំណត់ និងចាប់ផ្ដើមម៉ាស៊ីនទី 1 (10 នាទី)។
ការរក្សាទុកអាហារ និងបច្ចេកវិទ្យាចម្អិនអាហារ
ដោយមានការបំផុសគំនិតនៃវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារបែបប្រពៃណី និងការផ្ដោតលើគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗ បច្ចេកវិទ្យាច្នៃប្រឌិតរបស់ Panasonic អនុញ្ញាតឱ្យរក្សាទុកគ្រឿងផ្សំឱ្យនៅស្រស់ៗព្រមទាំងរក្សាបាននូវសារធាតុចិញ្ចឹមពីធម្មជាតិ និងរសជាតិសាច់ក្នុងអំឡុងពេលចម្អិន ដើម្បីឱ្យការរៀបចំអាហារមានជីវជាតិប្រព្រឹត្តទៅដោយរីករាយ។
រក្សាគ្រឿងផ្សំឱ្យនៅស្រស់ និងមានអនាម័យ
បច្ចេកវិទ្យារក្សាទុក និងបង្កកតែមួយគត់របស់ Panasonic ធានាថាអាហាររក្សាបាននូវជីវជាតិរបស់វាអំឡុងពេលរក្សាទុក ដែលអាចឱ្យអ្នករីករាយជាមួយអាហារស្រស់ៗ និងមានជីវជាតិដែលអ្នកចង់បាន។
ងាយស្រួលក្នុងការចម្អិនអាហារដែលមានជីវជាតិ និងឈ្ងុយឆ្ងាញ់
បរិក្ខារប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះបាយរបស់ Panasonic មានមុខងារបច្ចេកវិទ្យាដែលជួយសម្រួលដល់ការចម្អិនម្ហូបអាហារដោយមិនធ្វើឱ្យរសជាតិ ឬជីវជាតិពីធម្មជាតិរបស់អាហារមានការប្រែប្រួល។
