Easy and Healthy! The Selected Homemade OISHII Recipes

Đơn giản và bổ dưỡng! Tại nhà vẫn OISHII!

Quản lý thời gian và sức khỏe bằng cách sử dụng thuần thục đồ gia dụng nhà bếp

Đối với những phụ nữ Nhật Bản vừa phải đi làm, lại phải chăm sóc bữa ăn trong gia đình, thì việc chuẩn bị các bữa ăn hàng ngày một cách nhanh chóng rất là quan trọng. Không chỉ cần nhanh, họ phải cố gắng nấu các món ăn dinh dưỡng và sử dụng ít dầu ăn chỉ trong khoảng thời gian hạn hẹp. Nhờ vào những nỗ lực này mà Nhật Bản được biết tới như một quốc gia với lượng calo trung bình hàng ngày thấp và tuổi thọ tương đối cao so với các quốc gia khác.

Manage your health and time by using your cooking appliances smartly

Bạn đã bao giờ thắc mắc sao phụ nữ Nhật có thể chuẩn bị các bữa ăn dinh dưỡng lành mạnh một cách nhanh chóng đến vậy? Một trong các lý do là họ biết cách sử dụng thuần thục các đồ gia dụng nhà bếp. Hơn thế nữa, gần đây họ còn hay học hỏi các kỹ năng và công thức nấu ăn từ rất nhiều các blog và trang mạng xã hội của các phụ nữ nổi tiếng. Họ cũng rất hứng thú đối với các chủ đề liên quan đến sức khỏe và cách thức để nấu nướng nhanh. Chúng tôi xin được giới thiệu bốn công thức nấu món Nhật chứa lượng calo thấp và có thể chuẩn bị nhanh chóng với các dụng cụ nấu bếp. Bằng các nguyên liệu có sẵn tại nơi bạn sống, bạn có thể dễ dàng nấu các món này tại nhà.