![แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/_jcr_content/learncontent/freeimage/image.img.jpg/1713423118998.jpg)
แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze
หากคุณกำลังมองหาวิธีที่สะดวกยิ่งขึ้นสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ Prime Freeze คือคำตอบที่คุณตามหา
![ลดขั้นตอนยุ่งยากในการทำอาหารของคุณ ลดขั้นตอนยุ่งยากในการทำอาหารของคุณ](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/_jcr_content/learncontent/learncontentsection_916293495/parsys/freeimage/image.img.png/1713427303841.png)
ต้องการปรุงอาหารให้ทุกคนในครอบครัว แม้ในวันที่วุ่นวายไหม
โหมด Quick Cooling ช่วยให้คุณปรุงเนื้อสัตว์ และปลาได้โดยไม่สูญเสียน้ำ ซึ่งปกติมักจะสูญเสียไปในระหว่างการแช่แข็ง จึงช่วยให้อาหารอร่อย และมีรสชาติมากขึ้น
![แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/_jcr_content/learncontent/learncontentsection_916293495/parsys/freeimage_837689386/image.img.png/1713427291417.png)
เคล็ดลับการหมัก ให้ได้เร็วขึ้น
ใส่ส่วนผสมในการหมักเนื้อสัตว์ หรือปลา ลงในถุงแช่แข็ง แล้วใส่ในช่อง Prime Freeze โดยเมื่อใช้โหมด Quick Cooling จะช่วยลดเวลาในการหมักได้ มากกว่าหนึ่งชั่วโมง เหลือเพียงประมาณ 15 ถึง 30 นาที ทั้งยังได้ผลลัพธ์ที่อร่อย น่ารับประทาน
![ฉันประหยัดเวลาในการหมักเนื้อไปกว่าครึ่ง แต่ได้เนื้อที่รสชาติดีและชุ่มฉ่ำเหมือนเดิม ฉันประหยัดเวลาในการหมักเนื้อไปกว่าครึ่ง แต่ได้เนื้อที่รสชาติดีและชุ่มฉ่ำเหมือนเดิม](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/jcr:content/learncontent/learncontentsection_613074537/parsys/textimage/image.img.png/1713427279172.png)
ฉันประหยัดเวลาในการหมักเนื้อไปกว่าครึ่ง แต่ได้เนื้อที่รสชาติดีและชุ่มฉ่ำเหมือนเดิม
ทำให้ขั้นตอนการทำอาหารสะดวกขึ้นอย่างมาก เพราะช่วยประหยัดเวลาส่วนใหญ่ที่ใช้ไปกับการหมักเนื้อ
*จากแบบสอบถามในการสำรวจ Prime Freeze
![หมักเนื้อสัตว์ได้ดีเยี่ยม และทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น หมักเนื้อสัตว์ได้ดีเยี่ยม และทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/jcr:content/learncontent/learncontentsection_613074537/parsys/textimage_1708154537/image.img.png/1713519967311.png)
หมักเนื้อสัตว์ได้ดีเยี่ยม และทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น
คุณต้องใช้เวลาในการลดความร้อนของอาหารนานมากใช่ไหม
ด้วยท่อ และพัดลมเฉพาะในช่อง Prime Freeze เมื่อใช้โหมด Cool Down จะช่วยลดอณหภูมิของอาหารที่ร้อนให้เย็นลงได้อย่างรวดเร็ว
คุณจึงใช้เวลาน้อยลงในการเตรียมอาหารให้พร้อมรับประทาน
![แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/_jcr_content/learncontent/learncontentsection_745318094/parsys/freeimage/image.img.png/1713427274189.png)
ลดอุณหภูมิให้อาหารลงได้อย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 1
เมื่อคุณจะทำสลัดมันฝรั่ง จะต้องใช้เวลาซักพักในการรอให้มันฝรั่งต้มสุกเย็นลง
![ขั้นตอนที่ 1](/content/dam/Panasonic/Global/Learn-More/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/20240401/lc_how_to_use_prime_freeze_11.jpg)
ขั้นตอนที่ 2
แต่โหมด Cool Down ช่วยขจัดความร้อนออกจากมันฝรั่งต้มสุกได้
![ขั้นตอนที่ 2](/content/dam/Panasonic/Global/Learn-More/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/20240401/lc_how_to_use_prime_freeze_12.jpg)
ขั้นตอนที่ 3
เมื่อมันฝรั่งต้มสุกถูกทำให้เย็นลงอย่างรวดเร็ว จะมีเนื้อสัมผัสที่เนียนขึ้นเมื่อนำมาผสมกับมายองเนส
![ขั้นตอนที่ 3](/content/dam/Panasonic/Global/Learn-More/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/20240401/lc_how_to_use_prime_freeze_13.jpg)
![ฉันทำอาหารเสร็จได้เร็วขึ้นมาก มันช่างสะดวกสบายจริงๆ ฉันทำอาหารเสร็จได้เร็วขึ้นมาก มันช่างสะดวกสบายจริงๆ](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/jcr:content/learncontent/learncontentsection_1180016977/parsys/textimage/image.img.png/1713427268185.png)
ฉันทำอาหารเสร็จได้เร็วขึ้นมาก มันช่างสะดวกสบายจริงๆ
ฉันทำสลัดมันฝรั่งเสร็จได้อย่างรวดเร็ว ปกติแล้วมายองเนสจะละลายทันที ถ้าเอาไปผสมกับมันฝรั่งต้มร้อนๆ ฉันเลยต้องรอซักพักเพื่อให้มันฝรั่งเย็นลงก่อนจะเอาไปผสมกับน้ำสลัด
*จากแบบสอบถามในการสำรวจ Prime Freeze
![ยืดอายุการเก็บรักษาอาหาร ยืดอายุการเก็บรักษาอาหาร](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/_jcr_content/learncontent/learncontentsection_1325657579/parsys/freeimage/image.img.png/1713427264198.png)
พืชผัก สมุนไพรเน่าเร็วใช่ไหม
โหมด Rapid Freezing จะช่วยป้องกันผักที่หั่นแล้วไม่ให้เป็นน้ำแข็ง คุณจึงสามารถใช้เฉพาะเท่าที่ต้องการ แล้วเก็บส่วนที่เหลือไว้ได้ ทำให้การทำอาหารง่ายขึ้น
![แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/_jcr_content/learncontent/learncontentsection_382374860/parsys/freeimage/image.img.png/1713427245427.png)
วิธีง่ายๆ ในการเก็บสมุนไพร และผักให้สดได้นานยิ่งขึ้น
หั่นผักเป็นชิ้นๆ และแช่ให้แข็งอย่างรวดเร็ว โดยใช้โหมด Rapid Freezing ของช่อง Prime Freeze ผักแต่ละชิ้นจะถูกแช่แข็งโดยไม่ติดกัน และเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้เป็นเวลานาน สามารถทยอยนำมาใช้เท่าที่ต้องการได้ โดยยังคงรสชาติ และกลิ่นไว้ได้เหมือนตอนที่สดใหม่
![ตอนนี้ฉันไม่ต้องไปซูเปอร์มาร์เกตบ่อยๆ แล้ว และยังประหยัดเวลาทำอาหารได้มากขึ้นอีกด้วย ตอนนี้ฉันไม่ต้องไปซูเปอร์มาร์เกตบ่อยๆ แล้ว และยังประหยัดเวลาทำอาหารได้มากขึ้นอีกด้วย](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/jcr:content/learncontent/learncontentsection_382374860/parsys/textimage/image.img.png/1713427228207.png)
ตอนนี้ฉันไม่ต้องไปซูเปอร์มาร์เกตบ่อยๆ แล้ว และยังประหยัดเวลาทำอาหารได้มากขึ้นอีกด้วย
ฉันชอบซื้อผักทีละมากๆ มาแช่แข็งเอาไว้ แล้วนำออกมาใช้เมื่อต้องการ การทำแบบนี้ช่วยให้ฉันไม่ต้องล้างผัก และทำขั้นตอนต่างๆ เมื่อจะนำผักออกมาใช้ทุกครั้ง
*จากแบบสอบถามในการสำรวจ Prime Freeze
เพลิดเพลินกับอาหารที่หลากหลายได้นานยิ่งขึ้น
ผลไม้
โหมด Rapid Freezing จะข่วยคงสี และความสดใหม่ของผลไม้ แต่ละชิ้นจะถูกแช่แข็งโดยไม่ติดกัน คุณจึงสามารถนำออกมาใช้ได้ในปริมาณตามที่ต้องการ
![ผลไม้](/content/dam/Panasonic/Global/Learn-More/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/20240401/lc_how_to_use_prime_freeze_20.jpg)
อาหารปรุงสุก
โหมด Rapid Freezing จะช่วยลดหยดน้ำที่เกิดขึ้นระหว่างการละลายน้ำแข็ง แล้วยังช่วยรักษาความสด และรสชาติที่เหมือนเดิมไว้ได้ แม้ผ่านขั้นตอนในการปรุงอาหารแล้ว
![อาหารปรุงสุก](/content/dam/Panasonic/Global/Learn-More/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/20240401/lc_how_to_use_prime_freeze_21.jpg)
เนื้อดิบ/ปลาดิบ
โหมด Rapid Freezing จะช่วยเก็บรักษารสชาติของเนื้อไว้ได้ เนื่องจากเนื้อจะถูกแช่แข็งอย่างรวดเร็ว จึงป้องกันการสูญเสียสารอาหาร และรสชาติเมื่อนำมาละลายน้ำแข็ง
![เนื้อดิบ/ปลาดิบ](/content/dam/Panasonic/Global/Learn-More/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/20240401/lc_how_to_use_prime_freeze_22.jpg)
![ทำให้อาหารเย็นลงได้อย่างรวดเร็ว สำหรับลูกน้อย ทำให้อาหารเย็นลงได้อย่างรวดเร็ว สำหรับลูกน้อย](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/_jcr_content/learncontent/learncontentsection_1912456053/parsys/freeimage/image.img.png/1713427223164.png)
พยายามให้ลูกได้กินอาหารตรงตามเวลาอยู่ใช่ไหม
โหมด Cool Down ทำให้อาหารเย็นลงจนมีอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับเด็ก และทารกได้อย่างรวดเร็ว ด้วยลมที่มาจากพัดลมพิเศษเฉพาะในช่อง Prime Freeze
![แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/_jcr_content/learncontent/learncontentsection_1912456053/parsys/freeimage_1249797063/image.img.png/1713427212069.png)
วิธีเตรียมอาหารสำหรับทารกที่ง่าย และรวดเร็ว
อาหารสำหรับทารกที่ทำสดใหม่ จะใช้เวลานานในการทำให้เย็นลง แม้จะใช้พัดลมเป่าก็ตาม แต่ถ้าหากแช่อาหารโดยไม่ต้องปิดฝา โดยใช้โหมด Cool Down เพียง 3-5 นาที ก็จะช่วยทำให้อุณหภูมิลดลงได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถเปลี่ยนเสียงร้องไห้ของเด็กน้อยที่ทนรออาหารไม่ไหวให้กลายเป็นรอยยิ้มได้ง่ายๆ
![ฉันไม่ต้องคอยถืออาหารจ่อไว้หน้าพัดลม เพื่อเป่าให้อาหารเย็นอีกต่อไป ฉันไม่ต้องคอยถืออาหารจ่อไว้หน้าพัดลม เพื่อเป่าให้อาหารเย็นอีกต่อไป](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/jcr:content/learncontent/learncontentsection_1912456053/parsys/textimage/image.img.png/1713518801562.png)
ฉันไม่ต้องคอยถืออาหารจ่อไว้หน้าพัดลม เพื่อเป่าให้อาหารเย็นอีกต่อไป
ในฐานะแม่ลูก 2 ฉันชอบโหมด Cool Down ใน Prime Freeze มาก ฉันไม่จำเป็นต้องเสียเวลาถืออาหารให้พัดลมเป่าอีกต่อไป โหมด Cool Down ทำให้อาหารที่ร้อน ให้เย็นลงได้อย่างรวดเร็ว ช่วยให้ฉันป้อนอาหารลูกๆ ได้เร็วขึ้น
*จากแบบสอบถามในการสำรวจ Prime Freeze
วิธีเตรียมสต็อคอาหารทารกแบบโฮมเมด
ขั้นตอนที่ 1
เตรียมอาหารทำใหม่สำหรับทารก แล้วจัดแบ่งเป็นส่วนๆ เล็กๆ
![ขั้นตอนที่ 1](/content/dam/Panasonic/Global/Learn-More/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/20240401/lc_how_to_use_prime_freeze_27.jpg)
ขั้นตอนที่ 2
แช่แข็งด้วยโหมด Rapid Freeze แล้วย้ายไปเก็บในช่องแช่แข็งปกติ
![ขั้นตอนที่ 2](/content/dam/Panasonic/Global/Learn-More/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/20240401/lc_how_to_use_prime_freeze_28.jpg)
ขั้นตอนที่ 3
เมื่อถึงมื้ออาหาร ก็เพียงนำออกมาอุ่นให้เด็กๆ ทานตามปกติ เพียงเท่านี้ก็เปลี่ยนเสียงร้องไห้เพราะต้องทนรออาหารของเด็กน้อย ให้กลายเป็นรอยยิ้มได้แล้ว
![ขั้นตอนที่ 3](/content/dam/Panasonic/Global/Learn-More/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/20240401/lc_how_to_use_prime_freeze_29.jpg)
![ทำของหวานได้อย่างง่ายดาย และรวดเร็ว ทำของหวานได้อย่างง่ายดาย และรวดเร็ว](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/_jcr_content/learncontent/learncontentsection_1644985724/parsys/freeimage/image.img.png/1713427196102.png)
ชอบสมูทตี้ที่เข้มข้น และดีต่อสุขภาพไหม
ผลไม้ที่แช่แข็งด้วยวิธีธรรมดามักจะแฉะเมื่อนำมาละลายน้ำแข็ง แต่หากแช่แข็งด้วยโหมด Rapid Freezing จะรักษารสชาติของผลไม้ไว้ได้อย่างรวดเร็ว และมีรสชาติหวานขึ้น*
*มะม่วง เมลอน พีช กล้วย ลูกแพร์ และกีวี
![แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/_jcr_content/learncontent/learncontentsection_1644985724/parsys/freeimage_1249797063/image.img.png/1713518354134.png)
ทำสมูทตี้เพื่อสุขภาพ ที่อร่อยได้ง่ายๆ
หั่นผลไม้ที่คุณชอบ แล้วนำไปแช่แข็งโดยใช้โหมด Rapid Freezing จากนั้นเก็บใส่ถุงแช่แข็ง และแช่ในช่องแช่แข็ง เมื่อไหร่ที่อยากดื่มสมูทตี้ สิ่งที่คุณต้องทำก็มีเพียงแค่ใส่ผลไม้แช่แข็งลงในเครื่องปั่น คุณก็จะได้สมูทตี้ที่เข้มข้น โดยแทบไม่ต้องใช้น้ำแข็ง หรือจะใส่ผลไม่แช่แข็งลงในน้ำผลไม้ หรือชาเย็นก็ได้
![รสชาติเข้มข้นครีมมี่ และยังหวานกว่าด้วย รสชาติเข้มข้นครีมมี่ และยังหวานกว่าด้วย](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/jcr:content/learncontent/learncontentsection_1644985724/parsys/textimage/image.img.png/1713427175175.png)
รสชาติเข้มข้นครีมมี่ และยังหวานกว่าด้วย
ฉันชอบเนื้อสัมผัสที่นุ่มเนียนของสมูทตี้ที่ทำเอง เมื่อเทียบกับแบบที่ซื้อตามร้านที่มีเกล็ดน้ำแข็ง
*จากแบบสอบถามในการสำรวจ Prime Freeze
ของหวานแบบโฮมเมดที่ปราศจากสารปรุงแต่ง
ทำขนมโฮมเมดตามที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย ด้วยโหมด Quick Cooling ที่ช่วยให้ของหวาน เย็น และเซ็ตตัวได้ในเวลาอันรวดเร็ว
![แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze แนวทางการรับประทานอาหารที่สะดวก และดีต่อสุขภาพด้วย Prime Freeze](/content/panasonic/th/th/consumer/kitchen-appliance/refrigerator-learn/tips/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/_jcr_content/learncontent/learncontentsection_1644985724/parsys/freeimage_292202396/image.img.png/1713423567945.png)
ขนมเยลลี่ที่ทำได้ง่าย และรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 1
ทำเยลลี่ที่บ้านได้ เพียงละลายเจลาตินในน้ำร้อน แล้วแช่เย็นให้อยู่ตัว
![ขั้นตอนที่ 1](/content/dam/Panasonic/Global/Learn-More/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/20240401/lc_how_to_use_prime_freeze_35.jpg)
ขั้นตอนที่ 2
เยลลี่จะมีเนื้อแน่นขึ้น หลังจากแช่โดยไม่ปิดฝาประมาณ 15-30 นาที โดยใช้โหมด Quick Cooling
![ขั้นตอนที่ 2](/content/dam/Panasonic/Global/Learn-More/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/20240401/lc_how_to_use_prime_freeze_36.png.thumb.319.319.png)
ขั้นตอนที่ 3
เด็กๆ จะมีความสุขยิ่งขึ้น เพราะใช้เวลาเพียงแค่ครึ่งเดียวจากการแช่ในตู้เย็นธรรมดา เยลลี่ก็พร้อมให้กินได้แล้ว
![ขั้นตอนที่ 3](/content/dam/Panasonic/Global/Learn-More/a-guide-to-convenient-and-healthy-eating-with-prime-freeze/20240401/lc_how_to_use_prime_freeze_37.jpg)
บทความที่เกี่ยวข้อง
Prime Freeze ที่เข้ากับทุกไลฟ์สไตล์ | ตู้เย็น
ไม่ว่าคุณจะทำอาหาร ให้ครอบครัว เพื่อนฝูง หรือตัวคุณเอง การรับประทานอาหารที่ดีคือสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกทุกวันนี้ ที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ช่องแช่แข็ง Prime Freeze ทำให้การเตรียม และแช่แข็งอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายแม้ในวันที่วุ่นวาย
เรียนรู้เพิ่มเติม
ข้อมูลเพิ่มเติม