ขาดแรงจูงใจ?
ไม่ใช่ทุกคนจะมีความมุ่งมั่นระดับนักกีฬาโอลิมปิกที่จะลุกขึ้นจากเตียงแล้วเริ่มออกกำลังกาย ไม่ต้องกังวลไป เพราะในบทความนี้ เราจะแนะนำเคล็ดลับในการสร้างแรงจูงใจที่จะทำให้ท่านอยากออกกำลังกายทั้งทางร่างกายและจิตใจ
1. หาเครื่องดื่มก่อนออกกำลังกาย
เราจะไม่ค่อยอยากออกกำลังกายถ้าเรารู้สึกหิว ลองดื่มน้ำปั่นก่อนออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายมีพลังงาน แล้วฟังเพลงที่ท่านชื่นชอบไปพร้อมกัน หาเพลงที่ถูกใจไม่ได้อยู่หรือเปล่า? เพียงแค่ท่านมีลำโพงแบบ ALL Connected, Wi-Fi router และแอพพลิเคชั่น Panasonic Music Streaming เท่านั้น ก็จะสามารถฟังเพลงที่ท่านชื่นชอบได้
2. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหลาย
ท่านคงเคยได้ยินจากผู้ที่หลงใหลในโยคะว่า การยืดกล้ามเนื้อมหัศจรรย์เพียงใด การวอร์มอัพกล้ามเนื้อจะช่วยเตรียมสภาพจิตใจของท่านให้พร้อม นอกจากนี้ สมาธิและการจดจ่อกับสิ่งที่ทำเป็นวิธีที่ดีในการเร่งการเผาผลาญในร่างกายของท่าน
3. เพิ่มเสียงเพลงเพื่อทำสมาธิ !
หากท่านกำลังเคลิบเคลิ้มไปกับดนตรีที่ท่านโปรดปราน ท่านจะไม่ค่อยได้ยินความคิดเชิงลบภายในใจ ใช้ดนตรีเป็นสื่อทำให้ท่านมีแรงกระตุ้นตลอดเวลาที่ออกกำลังกายด้วย ระหว่างที่ท่านกำลังกระโดดจากที่หนึ่งไปยังอีกที่ ท่านสามารถเพลิดเพลินไปกับเสียงเพลงที่ท่านโปรดปรานจากแผ่นซีดี วิทยุ หรือบริการเพลงออนไลน์โดยใช้ลำโพงแบบ ALL Connected ของPanasonic
ระบบลำโพงแบบ ALL Connected เป็นชุดอุปกรณ์ที่สามารถเชื่อมกันได้แบบไร้สาย ท่านจึงสามารถเล่นเพลงได้จากเครื่องเสียงทุกห้อง ได้อย่างง่ายดายเพียงแค่สั่งการจากสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือ คอมพิวเตอร์
ลำโพงแบบ multi-room ซึ่งมาพร้อมกับฟังก์ชั่น CDs/ Radio/ Bluetooth® re-streaming เสียงเบสทรงพลัง และมีดีไซน์เแบบบางเก๋ทันสมัย
คุณภาพเสียงทรงพลังภายใต้ขนาดกะทัดรัด พร้อมดีไซน์สวยงาม ปุ่มสัมผัส one-touch เพื่อเลือกฟังก์ชั่นการทำงานแบบส่วนตัว มีนาฬิกา และสัญญาณนาฬิกาปลุกแบบใช้เสียงเพลงด้วย
You May Also Like
