Video Recetas

Ingredientes:

• Hojas de maíz (las venden en verdulerías) ⁣
• 3 tazas de “arroz de coliflor”
• 1/4 de taza de aceite de oliva 
• 1 cucharada de orégano⁣
• 1/2 de sal de ajo⁣
• 1 de sal de mar⁣
• 1/2 taza de queso gouda  

Ingredientes:

• 1 taza de quinoa
• 2 tazas de queso parmesano
• 1/2 cucharadita de Pimienta
  
• Albahaca seca al gusto (opcional)

Ingredientes:

• 1/2 calabaza naranja (la calabaza típica de halloween)
• Aceite de oliva

(Salados)

• 1 cucharadita de páprika
• 1 cucharadita de orégano
• 1 cucharadita de ajo en polvo
• 1/2 cucharadita de comino

Ingredientes:

• 1 pechuga de pollo
• 3 calabacitas
• 1 taza de queso ricotta
• 1 taza de espinaca baby
• 1 lata de salsa de tomate
• 1/2 cucharada de albahaca seca
• 1/2 cucharadita de orégano
• Aceite de oliva
• Sal de mar
• Pimienta

Ingredientes:

• 1 cabeza de brócoli
• 1 pimiento rojos
• 1/3 de cebolla 
• 1 diente de ajo picado
• 1/3 taza de queso parmesano rallado 
• 1/3 taza de queso cambozola en cuadritos 
• 3 huevos 
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta
• Ajo en polvo
• 200 gr de masa de hojaldre   

Ingredientes:

• 1 taza de harina de avena
• 1 taza de harina de trigo
• 1/2 cucharada de canela molida
• 1 cucharada de vainilla
• 2 huevos
• 1 tazas de leche vegetal
• 1 cucharada de polvo para hornear
• 3 cucharadas de mantequilla 
• Pizca de sal
• Chispas de chocolate o blueberries

Ingredientes:

• Para el Falafel:
• 200g de garbanzos secos
• 1 dientes de ajo
• 1 cucharada de harina de trigo
• 1 cucharadita de semillas de cilantro o 5 ramas de cilantro
• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 1/2 cucharadita de comino
• 1 cucharadita de hojuelas de chile (opcional)

Ingredientes:

• 1 lata de fondos de alcachofa
• 1/3 t de queso de cabra
• 1/4 t de queso crema
• 2 cucharadas de cebollino
• 1 cucharadita Ajo en polvo
• 1/2 taza de queso parmesano
• 3 cucharadas de pan molido

Ingredientes:

• 1 brócoli
• 1/2 taza de queso parmesano
• Aceite de oliva
• Sal con ajo
• Sal y pimienta

Ingredientes:

• 2 plátanos macho
• 1/2 t de harina de maíz
• Sal y pimienta
• Queso y frijoles para rellenar

Ingredientes:

• 1 huevo
• 1/2 cucharada de polvo para hornear
• 1 cucharada de linaza
• 3 cucharadas de harina de almendra
• 1/2 cucharadita de ghee o aceite de oliva
• Sal y pimienta
• Semillas para decorar.

Ingredientes:

• 1 cajita de jitomates cherry
• 1/2 cebolla morada
• 1 lonja de salmón
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta
• 3 ramitas de tomillo
• 3 ramitas de hinojo
• Ajo en polvo

Pesto:

• 1 taza de albahaca
• 1/4 de queso parmesano
• 8 nueces pecanas
• Aceite de oliva
• 1/3 de diente de ajo

Ingredientes:

• Para la salsa:
• 5 jitomates
• 1 cabeza de ajos
• 1/2 cebolla
• 4 hojas Albahaca
• 1/2 cdita ó 1 rama de Tomillo
• 1 ramita de Romero
• Sal y pimienta.
• Aceite de oliva

Para las berenjenas:

• 2 berenjenas
• 1/2 taza de queso parmesano
• 1/2 taza de queso mozzarella
• Orégano
• Sal y pimienta

Ingredientes:

• 2 tazas de harina de almendra
• 1/3 taza de endulzante de preferencia
• 1 cucharada de polvo para hornear
• 1/2 cucharadita de sal
• 2/3 de taza de yogurt griego
• 1/4 taza de jugo de limón
• Ralladura de 1 limón
• 3 huevos]Frosting:
• 1/4 taza de allulosa o azúcar glass
• Jugo de 1 limón
• Gotas de agua si es necesario

Frosting
 

• 1/4 taza de allulosa o azúcar glass
• Jugo de 1 limón
• Gotas de agua si es necesario

Para la masa:

• 250 g de harina de trigo
• 100 ml de agua muy caliente

Relleno:

• 1/4 de cebolla
• 1 calabacita
• 1 zanahoria
• 5 camarones limpios
• 1 cucharada de Soya
• Aceite de ajonjoli
• 1/2 cucharada de jengibre ralladura

Ingredientes:

• 1 taza de queso cottage
• 1/2 taza de yogurt griego
• 2 cucharadas de mayonesa
• 1 lata de alcachofas en conserva
• 1 taza de espinacas baby
• 1 diente de ajo
• 1/2 t de queso parmesano 
• 1/2 t de queso mozzarella
• Sal y pimienta.

Para la masa:

• 200 g de harina de trigo integral
• 200g de harina de trigo 
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 cucharadita de sal de mar
• 1 cucharada de levadura seca
• 200g de agua

Para el relleno:

• 1/3 t Queso parmesano
• 1/3 t Queso mozzarella
• 1/2 taza de aceitunas fileteadas
• 1/2 taza de alcaparras
• 2 ramas de romero fresco
• 2 ramas de tomillo

Ingredientes:

• 1 taza de floretes de brócoli
• 1 calabacita picada en medias lunas
• 1/2 cebolla en cuadros
• 1 taza de hojas de espinaca 
• 1 zanahoria en medias lunas
• 1 filete de salmón
• Aceite de oliva, salsa de soya, pimienta y ajo en polvo al gusto.  

Ingredientes:

• 1 taza de floretes de brócoli
• 1 calabacita picada en medias lunas
• 1/2 cebolla en cuadros
• 1 taza de hojas de espinaca 
• 1 zanahoria en medias lunas
• 1 filete de salmón
• Aceite de oliva, salsa de soya, pimienta y ajo en polvo al gusto.