Temukan Nutrisi yang Anda Butuhkan
Mengonsumsi buah dan sayuran setiap hari akan membuat Anda sehat dan bersemangat. Cari tahu jus yang mudah dibuat untuk meningkatkan kualitas diet Anda.
Masalah Apa yang Anda Rasakan?
- Kebiasaan makan berlebihan
- Sembelit
- Masalah dengan kulit
- Sering merasa lelah akhir-akhir ini
- Stres yang menumpuk
Kekurangan Serat
Bagi Anda yang memiliki kekhawatiran akan pola makan berlebih dan mengalami sembelit, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi jus yang kaya serat. Serat dapat memaksimalkan fungsi usus, melegakan perut, serta mengatasi masalah kulit.
Bahan-bahan yang disarankan: wortel, seledri, selada, alpukat, raspberry
Alat yang direkomendasikan: Blender
Butuh Vitamin
Jus yang kaya akan vitamin sangat disarankan untuk Anda yang memiliki masalah kulit. Vitamin dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membuat kulit Anda sehat dan kencang. Selain itu, vitamin juga dapat membakar kalori dengan efektif.
Bahan-bahan yang disarankan: paprika, kubis, nanas, citrus, kiwi
Alat yang direkomendasikan: Slow Juicer
Butuh Mineral
Jus yang kaya mineral disarankan bagi mereka yang merasa stres dan mudah lelah. Mineral membantu Anda merasa rileks dan dapat membuang zat racun dari dalam tubuh. Jadi, konsumsilah jus ini untuk menghilangkan rasa lelah Anda.
Bahan-bahan yang disarankan: bayam, mentimun, melon, pisang, kacang-kacangan
Alat yang direkomendasikan: Juicer, Slow Juicer
Kisah Lainnya tentang Jus
